Онлайн ретрит

Видеть реальность такой, какова она на самом деле — такой перевод слова «випассана» с древнеиндийского языка. Это древнейшая техника медитации и глубокого самонаблюдения. Это процесс самопознания, активное исследование, в котором вы наблюдаете за собственными мыслями, физическими ощущениями, одновременно принимая в них участие.